Testimonianze

Ho conosciuto Sara Gisella nell’estate del 2020 quando, venendo a conoscenza del mio corso di GAG (glutei-addome-gambe), decise di partecipare a una lezione di prova e, finita l’estate, mi contattò per una consulenza.
Dopo un’accurata consulenza e specifici test, abbiamo delineato insieme il suo miglior percorso andando ad ottimizzare i tempi di lavoro, con una programmazione individuale di sole 2 sedute settimanali di 1 ora ciascuna.

Il percorso è iniziato a metà Ottobre con un riadattamento funzionale (dato che Sara non praticava alcuna attività motoria da diversi anni), per poi, nel mese di dicembre, entrare nel nostro vero e proprio percorso che ha avuto una durata di soli 4 mesi arrivando a maggio con:
- Una perdita di peso di ben 10kg rispetto al peso iniziale;
- Una tonificazione generalizzata in tutto il corpo;
- L'organismo ritornato ai suoi normali range antropometrici tramite la ritonificazione, che abbiamo ottenuto contemporaneamente al lavoro di perdita di peso.
- Miglioramento multifattoriale che ci ha permesso di diminuzione l'incidenze di traumi e inadeguate postere.

Ancora tutt’oggi conseguo un nuovo percorso con nuovi obiettivi, maggiori prestazioni e con un miglioramento multifattoriale, oltre ad ottimizzare ancor di più i tempi lavoro.
Intanto vi auguro una buona giornata, con la promessa che sarò qui a raccontarvi ancora nuove storie, nuovi percorsi e nuovi trionfi!!

La Storia di Sara